Расслабьтесь и не увеличивайте беспокойство
Оставайся расслабленым и сохрани душевное спокойствие
Сейчас трудные времена, и сложившаяся ситуация беспокоит многих. Кроме того, темное время года увеличивает беспокойство, страхи и неуравновешенность. Благодаря рецептам трав и советам по питанию, основанным на тибетских традициях, вы сохраните душевное расслабление и заземление.
Вряд ли найдется кто-то, для кого коронный кризис проходит бесследно. Многие одиноки, другие беспокоятся о членах семьи, своей работе или своих средствах к существованию, и, наоборот, есть группы, которые настолько перегружены работой из-за этой проблемы, что о реальном расслаблении тела и разума не может быть и речи.
На какой бы стороне вы ни находились, всех пострадавших объединяет одна общая черта:
Ваши мысли непрерывно кружатся днем и ночью, обретение покоя становится сном, и вы чувствуете себя «унесенным ветром» и измученным.
Это подтверждает растущий спрос на успокаительные или снотворные препараты в аптеках.
Последствия пребывания «ПО ВЕТРУ»
С точки зрения тибетского учения, стресс, переутомление, страхи и переживания приводят к увеличению энергии Ветра (тиб. Lung).
Энергия Ветра отвечает за все в теле, что требует движения в самом широком смысле: не только механическое, физическое движение, но также обработка информации и все, что движет разумом.
Если энергии Ветра слишком много, то естественная «мобильность» человека рушится. Это может вызвать у вас чувство внутренней бури. Если такие нагрузки продолжаются, то «внутренний шторм» нарушает баланс между напряжением и расслаблением.
Такую ситуацию трудно отпустить, мысли непрерывно вращаются, наступает определенная ментальная дезориентация и беспомощность. В результате, нарушаются восстановительные процессы, которое очень важны для всего организма.
Нервное питание. Что это?
Чтобы поддерживать «энергию ветра» в равновесии и сохранять душевное спокойствие, тибетское учение рекомендует теплые, согревающие и питательные блюда, такие как супы, тушеные блюда или запеканки.
Все, что на вкус естественно сладкое, успокаивает «энергию Ветра». Это не сахар или шоколад, а такие продукты, как бананы, финики, картофель, морковь или рис. В ментальном смысле они дают больше почвы под ногами.
Понятно, что в эти дни вам следует ограниченно употреблять холодные или стимулирующие напитки, холодные блюда и сырые овощи, потому что они увеличат охлаждающую «энергию Ветра».
Если вы приправите пищу согревающими травами и специями, такими как корица, кардамон, тимьян, мускатный орех или фенхель, вы поможете пище достичь сбалансированной энергии.
Дающие спокойствие и убийцы спокойствия
Помимо питания, личное поведение человека играет решающую роль во внутреннем равновесии. Будь то спорт, йога, медитация или расслабляющая ванна, музыка или книга.
С другой стороны, следует избегать чрезмерного использования социальных сетей и каналов новостей, вызывающих стресс.
Поэтому, в спальне не место телевизору, мобильному телефону, планшету!
PADMA NERVOTONIN для обеспечения спокойствия в трудные времена
В тибетской конституционной теории травы и специи играют центральную роль, чтобы поддерживать внутренний баланс энергий.
Мускатный орех является одним из наиболее важных ингредиентов растительных рецептур, которые гармонируют «энергии Ветра». Он успокаивает Ветер и дает больше спокойствия.
Кроме того, для заземления и укоренения используется лакрица (сладкий вкус: земля под ногами). Обволакивающие и бальзамические специи, такие как ладан, тмин и гвоздика, завершают рецепт и создают ощущение уюта, защищенности и тепла.
Сочетание отдельных ингредиентов составляет гармонично составленный рецепт тибетских трав PADMA NERVOTONIN, обеспечивающий спокойствие в трудные времена, ясный, упорядоченный ум и душевное спокойствие.
P.S.
Интервью магистра, доктора Ґюнтера Веннинґер-Вайнцерля (аптека Гайлборн, город Бад Шаллербах, Австрия) об особенностях и рекомендациях по применению фитопрепарата PADMA NERVOTONIN.
Padma Nervotonin — доступен в ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ PADMA
