Скажите да, чтобы сказать нет

Опубликовал Padma Ukraine в Декабрь 20, 2021

Жизненные ценности определяют четкие критерии поведения

Когда в последний раз вы говорили «да», но думали «нет»? Часто по социальным причинам или причинам, ориентированным на результат, трудно добиться желаемого и признаться себе, что вы не можете что-то сделать или у вас просто нет времени. Необязательно сразу становиться хроническим скептиком. Те, кто говорят «нет» более осознанно, также более осознанно говорят «да».

Жизненные ценности (материальные или духовные приоритеты, задающие цель в жизни человека и определяющие пути ее достижения) определяют четкие критерии поведения. Тот факт, что четкое поведение зависит не только от умственной силы, но и от физического телосложения, уже описан многовековой тибетской конституционной доктриной. В зависимости от вашей жизненной ситуации и окружающей среды у вас иногда больше, иногда меньше энергии и способности к регенерации. Это означает, что у вас также есть больше или меньше ресурсов для «положительных дел».

Чтобы вы не перегружали себя постоянно, важно знать свой уровень эффективных возможностей, и действовать соответственно. Поэтому всегда находите время, чтобы принять решение, и только потом говорите, готовы ли вы к тому, о чем вас просят.

Взгляд на тибетскую конституционную доктрину дает здесь прекрасную картину. Если вы устойчиво, твердо и уравновешенно стоите на земле и чувствуете себя укоренившимся в мире, тогда ваши принятия и отклонения уравновешены, осознаны и обоснованы.

Чтобы создать для этого необходимую физическую и умственную основу, Конституционная доктрина Тибета рекомендует, например, теплый завтрак. Традиционное тибетское блюдо цампа (обжаренная ячменная мука) похожа на нашу кашу с финиками и орехами. Это обеспечивает заземляющую энергию. Вы начинаете день с «твердыми корнями» и приступаете к работе более твердо и безмятежно.

Менталитет нашего времени «выше, быстрее, дальше, больше» часто затрудняет осознанное поведение по отношению к самому себе. Чтобы принимать решения, требуемые повседневной жизнью, уверенно, спокойно и обоснованно, есть еще один совет: «Сделайте свою жизнь более яркой»!

Убедитесь, что у вас больше пряностей в полном смысле этого слова. Специи имеют давние традиции во многих системах здравоохранения, в том числе в тибетской конституционной теории, которая сохранилась до наших дней. Это естественные часы в вашем теле, с ценными направляющими импульсами. Вы можете приправить пищу, например, тмином, лакричником, мускатным орехом или пажитником. Они обладают заземляющими, обволакивающими и укореняющими свойствами.

Но вы также можете просто использовать для себя готовые рецепты тибетских трав, доступные у нас (например, PADMA Nervotonin).

С этой стабильной личностной структурой и заземленностью вы живете более осознанно в вопросах «да» или «нет», и сохраняете спокойствие даже в периоды повышенного стресса, а также физически и умственно уравновешиваете себя.